カメ

ニュースやアニメ、本、映画などについて書きます

ポモドーロテクニックで効果を感じられない?失敗してた休憩時の過ごし方

ポモドーロテクニックは25分やって5分休憩する。
集中して課題を素早くこなしていこうぜ!っていうテクニックです。

時折、思い出したかのように流行するので、
その都度チャレンジしてました。

しかし、
うまくいかない。
25分が長い
5分休憩したらもっと休憩したくなる。
頑張ってやったら長時間休みたくなる。
騙されてんじゃね?こういうの優秀な奴だけの高等テクニックだよ

という感じで全然集中できないのが悩みどころでした。
しかし、
休憩ができていないんじゃないか?と思って見直すことにしました。

カウンタリングですね!
ネガティブな思考をでも、しかし、いやみたいに反論して
ポジティブに変換。行動に移す。

集中力と、体の疲れは別

集中力は脳の前頭葉がコントロールする。
脳は疲れない。

したがって
集中力がないなーと感じて休むのは
体が疲れているだけだと理解します。

体の疲れは
姿勢か目の疲れ。
どっちか。

僕はいい姿勢を取れるんですが
目がポンコツ。
1時間作業ぶっ通しでやると目がだめになってました。
よく考えたら家に帰ってきてすぐとか
朝起きたては勉強できていました。
目が疲れやすかっただけじゃね?

早速目の運動を休憩時にやったら解決しました。
25分やってるときも少しやってる。
エンターキー推した瞬間とか。
タブを新しく開くときとか。
なんか待ち時間があればやるかんじ。

具体的には3つ
上下左右に動かす。
ペン先を見てふい、ふいっと自分で揺らせば自然にできるよ!
やる気ないときはペン使ってます。

遠近。
ペンを目先に。あとは壁と交互に見る。
平行法ができると道具なくても簡単にできる。
鏡を使って鏡面、奥の景色をみる。
これを目だけでやるのが平行法

保温。

タオルだと目が冷たくなった。
お湯は蒸発するときに目の温度奪っちゃうんですって。
その点、商品なら?
全然冷たくならない。
連続稼働はNG4時間あけないと効果がない。
2つ買えば2時間ごとで回せるんだよなあ。
ブログの稼ぎがよくなったときにご褒美にしようかしら。

姿勢は?
姿勢のほうもついでに書いておきます。

あなたは背筋のいい姿勢を勘違いしています。
学校でしっかり教わったことがないですよね。
なんとなく背筋を伸ばそうとしているだけだと
骨盤が寝ていて巻き肩です。

真似するとすっごい息苦しい!よくこれで10分も姿勢よくできますね。
忍耐力ありすぎ。
(僕の学生時代はずっとやってました。授業中は頭真っ白になるよ)

本当にいい姿勢を取ると
眠っているのと同じくらい

骨盤を立てて、肩を直すだけ。
インナーマッスルが働くようになってずっといい姿勢でいられます。
25分間くらいなら余裕。

5分休憩で散歩したり、寝っ転がったりすれば体ほぐれてきます。
悪い姿勢だってじん帯を使って休んでいるんです。
僕は姿勢がいいと褒められることが多いですが
骨盤を目立たない程度に寝かせて休憩。
肩を丸ませて休憩。
ちょくちょく休んでます。
が、ばれたことはない!
休んでる真っ最中に「お前って姿勢いいよなー」って言われたことあります。
いいけど、あと10秒早くいって!肯定したけど若干の罪悪感を感じるじゃん。

過去の回想は終わりにしてやり方説明に戻ります。
骨盤の立て方
椅子に座る。
足を体の幅より大きく開く。
上体を前傾。
あわせて骨盤も前傾する。
おしりのぼこっとした座骨。
ここで座りましょう。

自然に足が地面にぺたーっとつきます。
つけるとやりやすい。

肩の直し方
肩は中央に寄せる。
凝っちゃってるんで緩めないとです。
同じ手の小指と親指をもって輪をつくる。
輪っかを作ったらその手首を反対側で持ってぶらぶらさせます。
これだけで肩甲骨周りの筋肉が緩む。

ゆるんだら中指だけ持ち上げてみてください。
ぐいっと肩甲骨が動く感じ。
その辺が正常な位置です。
勉強している最中でも
パソコンいじってるときでも中指は持ち上げられますよね。
気付いたときにやると肩の体操になります。

25分座っている場合は5分休憩時に1度立ちましょう。
散歩、足踏みなんかで体をほぐす。
立ち方も改善できます。

Tの字を紙に書いて逆さにする。
立つときに
中指が縦の線
くるぶしが横の線
交差する場所が重心を置くところ。

僕は左足が外側に行く感じでした。
すると、肩が中央によってきました。
おおーーーと1人感動。
足の移動が軽くなりました。

集中力は増やせる

課題をこなす時間集中できない。
最初はそんなものです。
5分でも10分でもいいんでとりあえずやってみましょう。

時間はキッチンタイマーで計ってます。

購入の決め手
音が鳴って25分と5分が設定できる
好きなデザインがいい、

携帯だとつい見ちゃう><
忍耐力のないなら集中できる物に投資する。
1000円以下の買い物で
リターンはでっかい。

やりたいことがその時間内に終わらないときは?
容赦なく5分休憩をはさみます。
途中でも脳が回答を考え続けてくれる。
じらし効果っていうやつです。

むしろ
きりの悪いほうが次の25分に取り掛かりやすい
勉強では?
次の問いに答えなさい
ピピッ休憩。

区切りの悪いところで休む。
でないと答えられた。
と達成感を感じちゃいます。

今日の分できてない
やらなきゃ、ってくらいがいいです。
(経験者は語る

休憩時の5分は体中のこりをとるのが目標!
凝りほぐしやりまくってます。


集中力の節約、増やすの2つをしていきます。
集中力はなんか選択したら減る。
リフレッシュするつもりのゲームでもスマホでも減る。
当然勉強をしていても減っていく。

節約
選択肢を減らしていくのが手です。
僕はスマホ。
メールチェックはパソコンでいいし
ラインもパソコンでいいし、
あれ、使わなくない?

悲しい事実に気が付きました。
スマホを使う時間が無駄。
ところが、2段階認証や
ASPの電話番号の登録がある。

断捨離したいけど捨てられない!
いじるのをやめなきゃ。

やめたいとき
手順を増やす。
20秒増えればたいていあきらめがつきます。

スマホなら?
電池使い切ろうぜ!
充電ケーブルをささないと使えない。
うわあ。非効率的

電池切れない方は電源を落とすとかどうです?
再起動だって時間かかりますよね!

で、その携帯を引き出しにしまう。
充電ケーブルは反対方向へ。
うわぁ

僕はこの辺で携帯利用をあきらめられました。
すごい面倒くさがり屋なんで、
充電「だるい」ケーブル「そこまでしてみなくても」
みたいな。


こんな感じで手間暇かけて準備に時間かかるとやめる。
ゲームや漫画など時間を取り過ぎているものをカットしましょう。
止められるまでは好きに携帯いじりをしました。
意志が弱いんで初日はむりでした。
で、すっげー面倒くさかったんですよ。
次の日もやって、また次の日もやりました。

パソコンなら?1日放電させて充電ですかね。
あ、有線にしません?それでケーブルを閉まって。
パソコンは別の場所にしまう。
開くのにすごい長いパスワード(30桁)がいるとか。
うわぁ、やりたいけど、うわぁ。みたいな。

止められそうになったら外出、睡眠など。
強制的に半日あけると簡単になっていきます。


集中力が節約できました!
すべてをやめるとストレスの発散ができなくなる。
1時間程度は趣味に費やす時間を確保してOK

24時間のうち1時間は休むの?多く多くない?
1日1時間休んでいいなら24日間の間1日休むのと一緒です。
24日後に1日休んだら
その後だらだらすること間違いなし!
それなら1日1時間休んで適度なストレス発散のほうがいい。

さっきまで取り掛かる時間を長くしてやめたい趣味をやめました。
逆に取り掛かる時間を短くすると?
習慣になりやすい。

机の上に勉強とか書いておいて
「今日は何をするべきか」
考えるより早く決断を下す。
ルーチンワークだけど
見ないで感がる分のエネルギーを
勉強に費やす。

色の心理を利用する
色を利用して集中力を高めてます。
青は時間の経過を短くして集中力を高める色です。

僕は
青色のペン立て。
パソコン作業で、
目がポンコツなのは先ほど言った通り。
25分作業が終わって次は軽い下書きをしています。
こうでもしないと目がだめになっちゃう><

青色のペンで
ぺんてる蛍光ハンディラインSスカイブルーも買いました。
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キャップ不要で効率化を図りましょう。
ペンのふたを取る時間すら節約する。
増やす方法
増やすのはもうやっています。
姿勢をよくすること。

実は無意識の行動を意識してなおす。
これが集中力をつけることになります。

勉強中にいい姿勢を取れるように
気を付ける。
骨盤が寝てきた、立たせなきゃ!
肩が丸まってきた、中指!

前頭葉がもりもりっと成長していくのを想像して
がんばります。

他には瞑想
呼吸を意識するだけ。
瞑想は起きてるときずっとできますよ。

理想は暗闇で目をつぶること。
できなそうなときは呼吸だけ意識する。
無駄なことを考えないのがコツ。

ポモドーロテクニックは
25分間で集中力を使いつつ
5分間で回復をする。
その間瞑想をし続け集中力の増量をする。

僕すっごい寝つきが悪いんで
寝る前に瞑想し続けてました。
眠れないっていう欠点が
長所になるんでご機嫌です。

誘惑を断ち切るのにも便利。
スマホやりたい!っておもったら
呼吸に集中。

何度も集中をぶった切られても
筋トレのように力がぐいぐい上がっていきます。
いつか拮抗。
勝ってやる!と思いながらスマホポチポチやってました。
1週間くらいでやる時間が短くなり、ここ数日はいじってない。

3ヶ月間1日も休まず10時間以上アフィリエイトの為に記事を書きました!その結果..... - 外で稼げないなら家で稼ぐしかナイ!私は勉強ができない - 怠け猫は考えない
こういうのどうですかね!
参考にしたのは自分を操る超集中力 メンタリストDaiGoのやつです。
いい姿勢は僕の独学。

図書館などにあると思います。
アマゾンのレビューなんか見たり、
無料サンプル読んでみると参考になります。

最近会った悲劇
タイマーをおしたはずが入ってなかった
ああああああああああああああああ

すごいストレッチの口コミ・評価/肩こりを何とかしたくて購入

本は全身のストレッチがあります。
組み合わせをするとほぐれ度があがっていくんだとか。

僕の場合は肩こりが原因のものでも
ほかのところを伸ばす。

「どれか効くだろ」と思いながら実践してます


職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ[ 崎田 ミナ ]を見る

すごいストレッチは
サイトの雑念ヨガってところで連載していたものから厳選。
イラスト付き
ヨガ教室に行くかたわらいいなって思ったものを紹介。
監修で整体の方が入っていてききそうですね!

肩と背中のストレッチだけ紹介します。
はじめは
PART5がちがちの肩がみるみるほぐれる
肩こりに効きそうって思ったのでやってみます。

肩甲骨はがし

僧帽筋、肩甲挙筋、脊柱起立筋
この3つの筋肉を動かすもの。

ストレッチをやるときは動かす筋肉を意識すると
効果が増す。イラスト見てここを動かしてるのかーと
意識するといい。

腕を前にやったり
後ろにやったり。
肩甲骨を開く、閉じる動作をやります。

いいわー、肩がぐっとくるのが。
後ろにやって閉じるほうが気持ちよかったです!
普段の動作と逆だからかな。

タオルで肩甲骨ストレッチ
タオルもって呼吸するだけ。

残念ながら効かず。
左肩が凝ってるんだけどいい感じの位置に来ないんだよね。
もうちょい巻肩が治ってくれればいいのに!

机で肩開き
三角筋、上腕三頭筋、前鋸筋に刺激が入る。
机の上に肘を載せて
もう片方の手の重みで伸ばす。

両肘を机の上にのせて
背筋を伸ばして上半身の重みを与える。

効くわーー。
 
次に
体幹サビ落とし
背中の筋肉緊張は肩にもいく
ほぐしていきましょう。

座る。
右で手左足首をつかむ
左手を上に向かってあげていく。

背中の気持ちいい。
こうやって凝りを取るのもなんだ。
って表紙にもなってましたね。
顔は指先を見ちゃっていいのか!

イラストを見てると間違いに気づきやすくていいわあ。
そのほかに
目、首、足先、全身が載ってます。
好きなメニューをやっていいとのことなんで
1通りやって自分の気持ちいものを探したいですね。

反応が鈍くなったマウスの買い替え、Qtuoマウスのレビュー

9年くらい同じマウスを使ってたカメ太です。
マウスが反抗期を迎えて指示通り動いてくれなくなりました。
きれいにふきふきすれば使えたと思うんですが
「買い替えます」
新品使ってみたかったんだもん。
えへへ。

買ったもの

Qtuo マウス 有線マウス USBマウス PCマウス
有線/USB接続/4ボタン/DPI切り替え可能 mouse
windows7、windows8、windows10、Mac os
12ヶ月保証が付き

タイトル長っ。
検索語句に引っかかるように
頑張った感がにじみでてきますね。

機種に対応してるのか注意。
まあ、たいていの製品は互換性ある

Qtuoの有線マウス
いままでのマウスより感度がよくなった!

がくがくゆれない。
おかしな方向にいかない

大満足。

古いマウスは握りのところがへこんでない。
買い替えたほうのマウスは握りがへこんでてつかみやすい。

左右どちらでもつかみやすいようになっていて
左利きの自分でも楽に使えました。

欠点は?

アマゾンレビュー見ると
クリック音が大きいらしい。
音はするけど、気になんないなあ。

謎の機能DPI

右クリックと左クリックの間に
ボタンがついていました。
黒い■のやつ。

マウスの感度で
縮尺をいじる感じ。
小さく振って小さく移動
小さく振って大きく移動
3段階あって自分の使いいいようにするんだとか。

数字 段階
1000 1段階
1600 2段階
2000 3段階


自分の使い方にあわせてカスタマイズできるんですね





使わないなあ。

とりあえず3段階目にしときました。

Qtuo マウス 有線マウス12ヶ月保証付き

人生を思い通りに操る 片づけの心理法則で時間短縮。スマホを玄関で充電するのを実践

片づけの本で読むならDaiGoさんの本がいい。
本屋のベストセラーに見慣れた顔があったので
読んでみました。

片付けることで、
家の導線をよくできます。

daigoさんは自宅で本のレビュー、執筆、動画配信をしています。
作業の邪魔になるものを排除。
心地よくお仕事できる環境を作っています。

僕はブログ記事書く時間を捻出したい。
真似して作業効率をアップするのに
関心がある!

片付け本の中でも
家いっぱいの書庫から参考文献を引っ張ってくる。
実験に裏打ちがある。

人生を思い通りに操る 片づけの心理法則

そのうちの1つを実践してみました

スマホを玄関で充電する

なんで?

自室で見ると布団の中で読んじゃう
睡眠不足の要因に。

居間で充電するとご飯のたびに読んでしまう。
ご飯がおいしく食べられない。

自制できないんだよなあ。
daigoさんに親近感わく。

玄関なら?
見ないですよね。

さみいし、
硬いし

嫌な気持ちになるのでやめられるわ!

玄関で充電することで
無駄にスマホを見る時間を減らしましょう!っていうもの。

ふんふんと納得。

せっせと自室の充電器を引っこ抜き、
玄関に向かいました。




が、差込口がない。
うち玄関に充電機能つけらんない。

近代住宅にはあって当然なんですか?

アレンジします。
ちょっと変えて、
誰も使っていない部屋で充電開始。

畳だけがある部屋です。
使っていない理由は単純。

冷暖房が使えないから。
廊下→居間の間にふすまがない。
めっちゃすーすーするんで
お金がもったいない。

閉めたら閉めたで家事の邪魔。
差込口はある。

ここでいいじゃーんと思って早速使いました。

結果、スマホを見なくなりました。
よかったー。

効果あり。

ほかの方法は?
読んでからのお楽しみに。

目次見るだけでもこんなに!
第1章 自由な時間が増える! 片づけの基本・3原則
第2章 心理的片づけで得られる5つのメリット
第3章 迷わずに捨てる! モノが勝手に減っていく7つの質問
第4章 これで二度と散らからない! 毎日の片づけ習慣7
第5章 理想の部屋をつくる! エリア別・片づけの鉄則5
第6章 スケジュールの片づけ 時間を最大化する7つのテクニック
第7章 迷わない人生を生き、人生を最大化する8週間プログラム

ぎゅっぎゅと詰まってます。
買って損はしないです。

片付けをすませて
もう1段階、自分を効率よく動かしたい。

そんな願いをかなえてくれる本です。
タイトルの通りに自分の人生を思い通りに操る。

部屋にある配置を自分用にカスタマイズ。
時間短縮、仕事の能率アップを目指していく

第4章 これで二度と散らからない! 毎日の片づけ習慣7をよめば
その状態を維持できる方法がわかります。

何度も繰り返し読んで
人生の糧にしたい本でした。
人生を思い通りに操る 片づけの心理法則

仮想通貨のアフィリエイト報酬を計上した仕訳

zaifとcoincheck(コインチェック)を紹介してアフィリエイト報酬をいただいています。
マネーフォワードで仕訳をしました。

仕訳面倒っていう人はASPで探すと楽。
アフィリエイトBでビットフライヤーのアフィリエイトがある。
zaifとコインチェックは公式サイトで会員登録から紹介できる。

アフィリエイト報酬は実現主義。
成果確定で売り上げが実現。
ここで仕訳。
確定報酬の支払日でもう一度仕訳
2回仕分けする必要が出てきます。

zaifの仕訳

1日から15日で集計、翌月1日払い
16日から30日で集計、翌月15日払いの2種類
それぞれに2つずつ仕訳ができるので4個書かないといけない。

借方/貸方
11/15 売掛金 80,000 /売上 80,000
12/1 現金   80,000 /売掛金 80,000

11/30 売掛金 80,000 /売上 80,000
12/16 現金   80,000 /売掛金 80,000

マネーフォワードだと
売上は売上高
となります。

やりかた

11/30 売掛金 80,000 /売上 80,000
ログインして
手動で仕訳
簡単入力へ

取引の種類を選択
その他
売掛金をクリック。

取引の内容・金額を選択
売上を選ぶ
金額を入力
カンマは数字を点けなくても自動で入る

日付を選択後、摘要を入力。
僕はzaifにしときました。

売上高 が発生して 売掛金 にしたってなったら完成

もう1つが現金が支払われた時

12/16 現金   80,000 /売掛金 80,000
ログインして
手動で仕訳
簡単入力へ

取引の種類を選択
現金

取引の内容・金額を選択
売掛金を選ぶ
金額を入力

日付を選択後、摘要を入力。
入力内容を保持にチェックを入れておくと
わざわざ入力しなくてもよくなります。

coincheck(コインチェック)の仕訳
11/15 普通預金 80,000 /売上 80,000
利益確定した期に1つ仕訳するだけ。

マネーフォワードにログイン後、
手動で仕訳
簡単入力へ

取引の種類を選択から
預金を選択

普通預金にします。

取引の内容・金額を選択で
売上を選択
金額を入力、あるいはコピペ。

日付を選択したら、
摘要を入力
coincheck(コインチェック)でいいでしょう。

売上高 を 普通預金 で受け取ったとなれば
できてます。

やってみると
zaifの計上が面倒。
4回ですからね!

コインチェックの確定申告のやり方、取引履歴をダウンロードするところの説明

コインチェックを利用されている方は
確定申告をしないといけません。

申告は雑所得になるので
収入と経費がわかれば修める税金を税務署が把握できる。

確定申告は取引履歴を見ながら計算していくことになります。
最初に取引履歴をダウンロードしておきましょう。

コインチェックでダウンロードする取引履歴

「ウォレット」と「取引所」の2つがあります。
ウォレットは

コインを買う
クレジットカードで買う
コインを売る
日本円/USドルを入金する
日本円を出金する
コインを送る
コインを受け取る
アフィリエイト

といったデータがCSVになっています。
それぞれダウンロードしていきましょう。

取引所は
あなたの約定履歴
詳細
CSVのダウンロードができます。

開くとエクセルになります。

まとめかた
通貨度とに並べる

入出金と取引履歴を分ける。
取引履歴は仮想通貨ごとに並べて集計しやすくする。

コインチェックの確定申告

手っ取り早くしたいんですけど?って人は全部利益確定。
コインチェック外の取引所でも持ってる通貨を全部利益確定すると
計算が簡単になります。

売りたくない、売れない場合っていうのもある。
これは次年度へ繰り越し。
取得価額(購入した時の時価)を計算して収入へ。
売却するときに必要経費にいれる。

詳しいやり方は税理士相談しながらやりましょう。
コジサポLINE@ “個人事業主専門”格安顧問税理士相談サービス
だってわかんないもん。

時価を求めるって言っても1つ1つ求めなくても平気です。
移動平均法っていうのを使う。
まとめてちゃっちゃと計算できるんですね。

無料でやりたい場合は、国税庁のサイトを見ましょう。
個人課税課情報 第4号 平成 29 年 12 月1日
国 税 庁個人課税 課
仮想通貨に関する所得の計算方法等について(情報)
https://www.nta.go.jp/shiraberu/zeiho-kaishaku/joho-zeikaishaku/shotoku/shinkoku/171127/01.pdf
仮想通貨の取得価額 っていうと4.
移動平均法を用いた場合
1ビットコイン当たりの取得価額で解説してます。
3月9日に買って、11月30日に追加購入。
3月9日に取得した分の1ビットコイン当たりの取得価額
11 月 30 日の購入直前において保有しているビットコインの簿価
11 月 30 日の購入直後における1ビットコイン当たりの取得価額

ビットコインの取得価格や簿価がわかれば計算できるんだーと思ったものの
1ビットコインピッタリって買ってないじゃない。

ついでにいうと、アルトコイン買ってるわけでして、

仮想通貨と仮想通貨の交換 もみないといけない。
【他の仮想通貨の時価(購入価額)】-【1ビットコイン当たりの取得価額】*【支払ビットコイン】= 【所得金額】

お、おう?頭パーンとなったんで諦めました。
脱税した場合はです
無申告加算税。
本来の税額が50万円までの場合は15%、
50万円を超える部分は20%。
延滞税。
本来の税額に対して、納期限から2カ月間は年7.3%(2015年は年2.8%)、
それ以降は、年14.6%(15年は年9.1%)となる。
悪質なら40%の重加算税。

脱税すると利益吹っ飛んじゃうので正確な申告をしたいところ。

ちょっとお金払って相談載ってもらったほうがいいって。
速い。
楽。
ミスしない。
僕はコジサポLINE@ “個人事業主専門”格安顧問税理士相談サービスを利用してます。
投資金額はいくらで、現状このくらい儲かってる。
ビットコインのほかにこんな通貨も買った!
仮想通貨関連でなにかやったらそれを全部報告です。

仮想通貨の確定申告がわからない。LINEで税理士に相談できるコジサポを利用しながらやってみた!一部マネーフォワードで計上、残り雑所得で申告

あなたがこの1年金融ニュースを見てきたのならば
ビットコインについて耳にしたことがあるかもしれません。
新しい通貨である。企業がビットコイン決済を導入した。
ではビットコインをはじめとした仮想通貨の取引で税金はどうなるの?

ビットコインとは何でしょうか?

ビットコインは世界中で使用する仮想通貨。
中間取引を抜いて決済に利用できるサービス。
利用料はクレジットカードの手数料未満がかかる。
ウォレットがあれば個人、企業が送受信できます。

税務署の見解

ビットコインは、物品の購入等に使用できるものですが、
このビットコインを使用することで生じた利益は、所得税の課税対象となります。
このビットコインを使用することにより生じる損益(邦貨又は外貨との相対的な関係により認識される損益)は、
事業所得等の各種所得の基因となる行為に付随して生じる場合を除き、
原則として、雑所得に区分されます。

日本は仮想通貨新規制法案で金融庁の資金決済法を改正。
ビットコインを貨幣に定義しました。
EUの2番目に仮想通貨を貨幣と認めました。
税制区分がはっきりしているので申告しやすい。

よしっ、雑所得で確定申告すればいいんだな!
でもどうやるんでしょうか?

僕ならLINEで税理士相談できるサイトを使います。(お試し無料)

LINE@で相談できる利点

しらべれば利益確定の計算方法は出てくる
でもそれを理解して実行するには時間がかかる
税理士に質問すればわかりやすく説明が聞ける。

税理士に lineで仮想通貨の確定申告相談の内容

f:id:animezukikun:20171124090651p:plain
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税理士、公認会計士は国家資格。
代表の2人はこの資格あり。
確定申告の相談、サポートにもってこいです。

代表の2人とも登録番号を公開していて
確かに所属してました。



今はキャンペーン中で1週間の無料相談あり。
f:id:animezukikun:20171124093152p:plain
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申し込みページで個人情報や名前など
必要な情報を入力すると
無料相談にいきます。

注意事項クレジットカードの登録が必要。
1週間以内に解約連絡しないと通常契約に移行
料金支払わないといけなくなります。

月額3980円なんで一度利用できて
継続質問するか選択できるのはいいですね。
プランの選択をして行きましょう。

ビットコインの確定申告で相談するだけなら。
1か月分料金払って聞けば十分。

僕が聞いて分かったこと
雑所得の記入。
マネーフォワードに計上するもの
仮想通貨の売買利益の計算

自分で調べていたらわからなかったことなので
価値を感じられました。

間違っていたらどうしようとおびえながら
確定申告の時を過ごすのは嫌ですよね。

税理士に相談してすっきりしちゃいましょう。

その他、気になること
ビットコインで物を買った場合はどうするか?
ビットコインをZEN、USDTに変えた。仮想通貨ではあるが
法定通貨と等価、これは申告の必要ないの?

サービスを利用して聞きましょう。

コジサポline@の質問、回答

一部紹介
f:id:animezukikun:20171124095052p:plain
仮想通貨投資をするにあたって
準備ばっちり!
マネーフォワード(MF)ってところで
仕訳しようと意気揚々とたずねました。

回答は計上不要。
雑所得で申告します。
はい。
f:id:animezukikun:20171124095244p:plain
アフィリエイト報酬は取引所の紹介で入ってくるお金のことです。
当時はzaifで月約1万、コインチェックで同額が入ってきてました。

現金は申告で
マネーフォワードに計上
コインチェックは不要

円に利確しているかが重要なところ。
アフィリエイトの仕分けはいつもやってるんで簡単。
売掛金/売上
売上/売掛金

ついでにコインチェックを利確したのはどうなるのか?
まだBTC建てで保有しているのに聞いたりしてます。

よその記事であまり書かれていない計算方法!
利確した金額と含み益の区別。
含み益のまま取引したら申告がいるのか?
どうやって計算すればいいの?

わかりやすく答えてもらえました。

相談する前に
投資額
利益確定した金額
取引所はどこをつかって、いくつもっているのか?
整理しておくとスムーズに聞けます。
コジサポLINEで確定申告相談をみる

zaifでビットコインの積み立てをするやり方を解説。購入は簡単

仮想通貨のビットコインを知っていますか。
保有者は少なく、知名度が高いのが実情です。

ビットコインは基軸通貨になっています。
今後の仮想通貨の伸びを考えると積み立て投資はいいサービスです。

なんとなく知ってはいるんだけど購入がむずかしい。
積み立てなら手間を省いて必要な金額を購入してくれます。

zaifは安価な手数料ででおすすめです。
積み立て投資をするにあたって

これだけわかっていれば大丈夫。
ドルコスト平均法は
翌月10日~翌々月9日まで、1日毎にご指定の暗号通貨を買付けで
やっています。

値段が高いときに少ない量買って
低いときに多い量買えるので
上昇相場の時にローリスク、ローリターンが狙えるもの。

zaifでビットコインを積み立てるやり方

会員登録を済ませましたか?
Zaifを開設する
まだなら開いておくと簡単に手続きに移れます。
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まず、ログインID、パスワードを入力してzaifコイン積み立てをクリック。
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利用規約に同意して
手続きを開始するをクリック。
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流れは、自分の引き落としタイ金融機関を選択して
金額を入力するもん。

たいていの銀行は対応しています。
僕はネット銀行にしました。
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これはSBI住信。
口座名義は自動で書いてありました。
店番号など乳りょっくしていかないといけない項目があります。
楽天銀行の場合はログインID,パスワード、暗証番号で金額設定に行きます。

確認して手続きは完了しますを押しましょう。
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ビットコイン購入金額は円
1000円単位で設定金額を保存できます。

売買の手数料
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5万円以下の場合なら上限いっぱいまでやっておくと手数料お得ですね。
人間が毎日買っていこうとすると機械的に買えません。
急落すると手が止まる。
急騰すると欲が出ていっぱい買いたくなる。

株はプロのディトレーダーに任せるアクティブ投信
機械に任せるインデックス投信
があります。アクティブ投信がインデックス投信より高い成績を収めることは稀。
ほぼ負けてます。

zaifの自動積み立てに任せることで機械的に変えます。
慣れない人がトレードをしていくより上手に運用できます。

ナカギシの電気毛布、NA-055H-RTをレビュー。頭をすっきりさせて集中できる

秋にエアコンの暖房入れてたカメ太です。
なんでこんな寒いわけ?
と、諸悪の根源を断熱テープで遮断。
kame905.hatenablog.com
夏冬の外気を室内からよこさないようにしてます。
そのおかけもあってから例年よりぽかぽかしてました。

しかし、まだ寒い。
エアコンを使いたくない。
送風が目に当たるの。
パソコン作業+温風で目が痛い。

帽子被ってダメ。
机から退避して書いてました。

するとタスクが増えました。
寝てる間にエアコンかけ続けると風邪をひいちゃう
電気代もったいない精神で夜切らないと。
面倒

どうして僕は布団に入ってるのに、
でないといけないんだろう?

冬が悪いんだい(秋です)!

ナカギシの電気毛布を買うことにしました。

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青い箱が届いて、中には保証書とコンセント付き。

毛布に電気が通せて足がポカポカ。
毛布とコンセントは取り外して水洗いできる。
温度設定でダニ退治っていうのもありました。

ポリ袋に入れて高温のスイッチを入れる。
時間がたったら抜いて掃除機で吸う。
ポリ袋は捨ててきれいになると。

1週間に1回くらい洗おう。





たぶん。



利用するメリット
暖房を点けなくていい。
エアコンが効いているのは居心地良い。
頭がぼーっとしてきちゃって働かない。

足だけ温めて
頭を冷やす。

4字熟語にありそう。
昔なら湯たんぽだけど
今なら電気!

エアコン効かせるより電気代がお得。
部屋全体温めるより毛布温めるほうが安くつく。

洗える
衛生だいじ。

【送料無料】なかぎし 電気膝掛け NA-052H    ひざ掛け ひざかけ 毛布 ナカギシ ブランケット 丸洗い 洗濯 チェック 日本製 国産 省エネ エコ 節電 パーソナル暖房 オフィス チェック柄 NAKAGISHI ホットマット 電気毛布 ヒーター線 椙山紡織 SB-H501

なかぎし電気膝掛けを購入する(楽天)
機能
寸法:約140(135)×82(80)cm
消費電力:55W
素材:アクリル100%
重量:約0.85kg(コントローラー共)
温度:強:約52℃/中:約36℃/弱:約20℃
コードの長さ:電源側 約1.9m、毛布側 約0.6m

そうですか、はい。
電気代は?
1時間の電気代は強:約0.8円、中:約0.5円、弱:約0.1円です。
強で10時間使っても8円にしかならない!

うまい棒1本で充実したパソコン作業を実現。

ハルオサンの天国に一番近い会社に勤めていた話が書籍化!読むのが待ち遠しい

警察官をクビになって職を転々としたブロガー。
はてなブログで話題になって書籍化しました。

ブログで独特な手書きの絵と社会を渡り歩いた経験がうけてました。
NHKの取材もあったとか!
断ったのでテレビには出てません。
みたかったなー。ねほりんのぬいぐるみででるやつ。
本のほうで出版できたので楽しみにしてます。

天国に一番近い会社に勤めていた話

これをかいたら○○うと思ってました(アドセンスブログだから、伏字)!

生活苦だからブログで一発逆転を狙ってたわけでもなく。
たんたんと自分の人生記を書いていくつもりだったんですね。

ブログ村とかでよく見るなあ。
たいてい音信不通になってプッツンと途絶えるので
ハルオサンみたいに人気が出るのは奇跡的です。

良かったなーとほっこりしながら読みましょう!
本って印税が入ってくるんですよね?

ブログは
広告を張らない主義でお金集めしていない。
いままでハルオサンを応援できなかった人が
支援できますよ。

僕の場合

絵描きの依頼3万円受け取ってほしかったなああああああああああ
valu発行してくれれば買うのに。と、よどみ切った心で支援してみたかったです><。

本買って楽しみつつ、
ささやかな印税を上納しようと思います。。

ハルオの書く文章って面白いの?
と、疑問に思う人はブログ読もう。
ブログで把握できるのがいいところですね!

ブログ
警察官クビになってからブログ
ツイッター
ハルオサン@ブログ書籍化 (@keikubi123) | Twitter

どんなこと書いてくれそうか、なんとなくわかるよね!
ブログは無料なので、読んでみましょう。

ツイッターで回ってきて初めて知った人もいるのでは?
書籍化したら多くの人の手に渡るんだろうなー。
アマゾンランキングで上位に食い込んでほしい

いま何位なんだろ?



天国に一番近い会社に勤めていた話の順位を見る

ちなみに、僕の本紹介はアフィリエイト報酬入ってきまーす。
主張はいろいろだよね!