カメ

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ポモドーロテクニックで効果を感じられない?失敗してた休憩時の過ごし方

ポモドーロテクニックは25分やって5分休憩する。 集中して課題を素早くこなしていこうぜ!っていうテクニックです。時折、思い出したかのように流行するので、 その都度チャレンジしてました。しかし、 うまくいかない。 25分が長い 5分休憩したらもっと休憩…